Esterilla de puesta a tierra es un término que se cuela cada vez con más fuerza en los foros de biohacking doméstico, aunque a muchos les suene aún a artilugio de ciencia ficción. Se trata de una lámina conductora que, por arte de un cable y una simple toma de tierra, promete reproducir en interior…
Desintoxicación digital en casa suena drástico, pero quizá sea el rescate que tu cerebro necesita. Imagina una noche cualquiera: plato humeante, serie de fondo, móvil irradiando alertas y el portátil esperando a un lado “por si acaso”. Pregunta retórica: ¿cuándo fue la última vez que cenaste sin pantallas? La estadística sorprende: los españoles tocan su…
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